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    兒童情緒教育的相關研究，多肯定繪本對兒童情緒發展的幫助。繪本故事的內容，常為現實生活中的人、事、物，與兒童常遭遇到的情緒困擾問題有關，因而能使兒童在閱讀時重新體驗日常生活中熟悉的事件。

    遭逢情緒問題時，父母或師長可與孩子一起閱讀繪本並進行討論，以引導兒童改變想法，並學會以較成熟、樂觀的觀點思考，面對問題，進而解決情緒困擾，這就是所謂的「書目療法」。

書目療法的具體做法

一般而言，兒童「書目療法」有以下做法及步驟，可供父母、教師參考：

1. 重述：請小讀者用言語或繪圖方式，重述故事內容的某一橋段、主角情緒困擾問題、主角的情緒感受、價值觀或行為等。

2. 指認：請小讀者指出故事內容中，與自己生活經驗相似之處。

3. 探索：請小讀者探索自己生活經驗中，曾經遭遇的事件與其結果。

4. 推論：讓孩子由此類推生活中的相關事件。

5. 評估：請孩子評估，若類似事件再度發生，是否還有其他選擇與解決方式。

繪本除了具有一般閱讀素材「增智」的功能外，更具有「娛心」與「養性」的作用， 父母與老師可鼓勵兒童自行閱讀，或與孩子一起共讀，引領小讀者自我療癒，培養與發展更好的EQ能力。

參考資料: 親子天下  2009-04

文章摘自: 用繪本談情緒    作者：陳書梅