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   寒流一波波，流感疫情跟著發燒。
       疾管局監測， 從去年1 2 月底～１月中，國內門診、急診的類流感就診率持續攀升，在一月第二週疫情攀到最高峰，新增79例流感併發重症病例，是去年同期的十倍。
       國泰醫院副院長、小兒科醫師洪焜隆表示，今年冬天和往年不同的是寒流頻繁報到，有利流感病毒生存，使得最近流感、感冒、腸胃型感冒醫院求診的病人確實增多了。

民眾常把流感誤當感冒，延誤就醫。洪焜隆提供簡單判別方法：「如果發燒、全身痠痛、疲倦虛弱得沒辦法上班上學，最好盡快就醫。若確診是流感，把握關鍵48小時服用抗病毒藥物，以免引發肺炎、腦膜炎、心肌炎嚴重併發症。」

       感染流感、感冒的風險升高，如何自保阻絕病毒上身？
●流感流行期間，儘量減少進出人潮擁擠、空氣不流通的場所。
●保暖：天冷外出時，最好戴上帽子，裹一條圍巾，保暖留住體溫。
●勤洗手，不碰眼睛、鼻子、嘴巴。
●戴口罩：有感冒症狀的人戴口罩已經是基本禮貌，沒有感冒的人若擔心被傳染，也可以戴口罩預防，因為流感、感冒病毒主要透過飛沫和接觸傳染。
●接種流感疫苗：沒打的人今年已經來不及，有打的人則有七～八成保護免受流感侵襲，但還是有可能罹患普通感冒，還是要小心。

原文作者：張曉卉
摘錄自：2011/02 康健雜誌 147期