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根據兒童發展協會專家指出，零到六歲孩子發展歷程看來，孩子坐不住有幾項關鍵原因：

一.年紀太小：零到三歲是感覺運動發展時期，孩子喜歡不停動來動去，那是他們探索世界、滿足好奇心的方法，因此這階段的孩子很難坐得住，專心度也只有三到五分鐘。

二.天生氣質不同：有些孩子活動量偏高，但是大部分只是好動並非過動。反觀活動量偏低的孩子，在新環境通常會靜靜的坐在一旁觀察，等他們熟悉環境與建立對環境的安全感後會有所動作，在多數人眼中，他們屬於比較坐得住的孩子。

三.男女不同：由於男孩體內有比較多的雄性激素與睪固酮，導治男孩的活動量通常高於女孩。

教　養　處　方　箋：

1.動靜活動交替：根據臨床經驗,讓0~6歲學齡前孩子多活動，他們到了學齡時，更能穩定的學習，若想要訓練孩子坐得住，父母安排活動要有所選擇，盡可能是一動一靜的動靜安排。動靜不斷交替，一來可訓練孩子坐得住，二來對訓練專注力也會有幫助。

2.擴大活動空間：當孩子動的空間不夠或是神經系統沒有足夠得滿足時，會一直存在想動的念頭，建議擴大”動”的空間，讓孩子多做一些大動作的跑、跳與手腳伸展的運動，藉此滿足孩子的神經系統反展所需。

3.練習等待：現代的孩子容易想做什麼就要立刻做，其實只要透過一次次的練習教導他們學習等待，會慢慢理解急躁並無法解決事情，當孩子漸漸能夠保持情緒穩定時，自然也就比較坐得住。

文章摘自 親子天下Baby7期 有效管教

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