My Gym 大安店

孩子不生病好嗎？人躲不過病毒、細菌的侵襲，重要的是，如何幫孩子加重裝備，身體好到不怕病來襲。
        新流感、腸病毒等不時躍上頭條新聞的傳染病總是讓爸媽既擔心又頭大。根據長庚兒童醫院的統計，台灣六歲以下的孩子，一年約感冒十～十二次，而美國則是四～六次。為什麼台灣的孩子較容易生病？醫界提出了兩項推測：一是「衛生假說」，爸媽過於重視環境衛生，孩子幼時不在地上爬，整天抱手上，活在高度衛生、低病原體的環境中，孩子在免疫力發育的重要時期，沒辦法獲得適當的刺激，日後接觸到一丁點的細菌、病毒即容易感染。二是台灣地狹人稠，加上保姆、托育環境收托的孩子大部分不只一位，台灣孩子彼此間的感染很難避免。

Welcome to MY GYM!!! Happy Halloween!!!

當天真的是盛況空前 熱鬧非凡!!! 歡樂的Circle Time也讓大家都卯足全力的開懷大笑!!!

感謝10月壽星的媽咪們大方分享生日派對的精彩照片!!!

快來看看小壽星在MY GYM舉辦的難忘生日派對!!

活動當天!!好康不斷!!驚喜連連!!

*** 季節交替的時候容易感冒，分享一些保健小常識，希望MY GYM的小朋友都健康快樂! ***

       幼兒體適能越來越受到我國和國際的重視，已經有研究證實：體適能可以影響未來的健康。身體活動多的兒童一般顯示有比較好的心血管健康狀況、較纖細的體態，且骨質密度也較高。那麼，什麼是體適能呢？ 
      
      體適能(Physical Fitness)是指個人的身體適應能力去應付突然其來的變化及壓力，在日常生活工作中，個人能力足以勝任，及有能力享受休閒。而體適能可分為健康體適能(Health-Related Physical Fitness)及競技運動體適能(Sports-Related Physical Fitness)。

        My Gym的活動主要促進孩子發展健康體適能，它有四個要素：

中秋節快樂

Happy Moon Festival

孩子與大人不同，他們會以為別人所想、所見、所感覺到的「應該」都跟他們一樣，因此他們會無法了解為什麼別人會有不同的想法，所以當他們無法我行我素時，就會尖叫、生氣、踢、咬、打人。 

父母可以怎麼做？ 
這時候，父母有個「艱鉅」的任務：要接受他我行我素的心情，但又要讓他知道，他並不是宇宙的中心。